Что наука знает о вашем теле

Сила, мышечная масса, восстановление после нагрузки.

Травмы мышц бедра и ног в спорте и как их предупреждать.

Судороги икроножных мышц.

Настроение, память и мышление, риск деменции.

Курение и продолжительность жизни.

Давление, инфаркт, инсульт и то, что на них влияет.

Алкоголь, кофе и мифы про очищение.

Изжога и рефлюкс, соль и риск рака желудка.

Клетчатка, мясо, пробиотики и риск рака кишечника.

Плотность костей и риск переломов.

Профилактика боли в шее.

Профилактика боли в пояснице и что делать при остром эпизоде.

Артроз, травмы связок, бег и добавки для суставов.

Вес, обмен веществ, иммунитет и продолжительность жизни.